腰扭伤应注意什么？

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，从你目前情况来看最适合按摩治疗了，按摩可以舒筋活络，活血止痛，对于治疗腰扭伤有较好的疗效，也可以局部使用红花油热敷，期间要注意休息，避免过度劳累，不要使腰部长时间保持一种姿势，注意纠正不良姿势啊