最近一段时间睡觉老是做一些不愉快的梦，然

余兴旺　主任医师　

病情分析：您好，你这个是心神不安，神经衰弱或者多思伤神，劳累过度，长期睡眠不规律引起的植物神经功能紊乱导致的多梦。药物可以口服脑心舒口服液来调理2周，饮食上多吃一些安神的食物，同时还要平时保持心情愉快，不要胡思乱想，多运动改善体质释放压力，避免体虚。