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- 何应斌 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
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病情分析：第一个，你这这个年纪，想再长高真的不是太容易。还有，你可以多做些摸高运动，还有就是，要注意一下不要吃肥腻食物，以及就是多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃
追问：
有时候，想长高就多吃点，想瘦又少吃点，真的很矛盾，到底应该多吃还是少吃？
回复：
你这个年纪是很难长高的了，而且瘦不是单纯的节食就可以的
追问：
那应该怎样做？才能瘦下来？
回复：
注意饮食，坚持运动
