早晨空腹喝纯牛奶对胃好吗？

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王慧　主任医师　内科-内分泌科

唐山工人医院

咨询范围：骨质疏松，糖尿病，甲亢...详情>>

病情分析：您好，早晨最好不要空腹喝牛奶。空腹喝牛奶不利于牛奶中营养物质的吸收，原因是晨起胃肠蠕动活跃，牛奶未经充分消化即被排空，营养物质不能被吸收。牛奶豆浆都有其优缺点，牛奶含钙量高，且容易吸收，是补充钙质的最好物质，豆浆中富含维他命，具有美容养颜的功效，另外还具有通便、降低胆固醇等功效。