45de13666260 女 23岁
我换牛皮癣三年了,四处求医无法治愈,现在我也是光抹点叫皮特的消毒剂来擦拭,维持的还可以。我觉的体内湿气,热气很重,排不出来,导致体热,我想问一下有什么方法把体内湿气排出来?
病情分析:你好,饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重,这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多。建议平时多运动,多进行体育锻炼,饮食清淡适量,不要吃辛辣油腻的食物,少吃甜食,经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内,所以尽量避免在潮湿的环境中。
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