病情分析：您好，骨折后疼痛是必然的，一般一周以后就会明显减轻，但是仍然需要卧床休养，如果是不需要手术的骨折，卧床2–3个月就可以了，那时候就没有疼痛感了。如果您的脊柱骨折已经很久了仍然疼痛，需要理疗及按摩治疗才可能减轻。
追问：
平时在家该如何，没有时间去，自己该如何注意
回复：
平时避免弯腰活动，多长时间了？
追问：
半年多了
回复：
可以正常工作，疼痛部位可以理疗。
追问：
那个弯腰都不会有太多影响？
回复：
要看是否引起疼痛加重，如果不加重就没影响。
追问：
累了，低头会疼，如何治疗？
回复：
按摩
