f0d21e6e04c8 女 25岁
明明已经很累了，到了入睡时间(通常都是晚上11点左右睡白天7，8点起床)坐着的时候很困不想做其他事情了，可躺下去却睡不着。有时躺1,2个钟也没睡着，或者听到清晰的心跳，失眠真痛苦。我生活习惯很有规律的，基本保持早睡早起。
病情分析：你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 追问： 可乐，咖啡，巧克力，茶，酒什么的通常都不接触的，因为不喜欢。吃饭基本也按时，饭量也适当。我以前宿舍有个人躺下不到3分钟入睡，大家叫她睡神，真是让人羡慕。全宿舍就我最难入睡，非要躺很久才睡着，不过通常睡着后就没问题了。白天到点自然醒，醒来后就不能再睡了，跟别人不一样。 回复： 你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
