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- 赵欣 主任医师 五官科-口腔科-口腔综合科
- 济南市历下区第三人民医院
- 咨询范围：口腔科相关疾病的治疗...详情>>
病情分析：你好，在孕期孕妇体重增加20–30斤是正常的。你在孕期的话可以适当在腹部，大腿内侧等涂抹橄榄油按摩等可以预防妊娠纹出现的。对于产后肥胖的话可以在断奶后进行减肥的，一般是进行运动和饮食控制的方法减肥的。
追问：
孕期吃什么样的食物是最科学的呢
回复：
你好，在孕期要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含蛋白质的食物，多吃蛋奶豆类，瘦肉，鱼肉等是利于胎儿的生长发育的、
追问：
谢谢赵医生！
