就肚子上肉多！四肢不多

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李长征　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你好，这种情况属于腹部脂肪分布异常，主要是因为饮食生活习惯不当所引起的。可以通过饮食运动来进行调理，一般饮食上要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，尽量少吃高脂肪食物，避免久坐，每天进行适当的运动，进行仰卧起坐运动是减少腹部脂肪的好方法，一般每天进行30–40个左右，连续两个月就可出现比较明显的效果。