1705bb712d3f 男 22岁
医生你好，我想问一下两年前我就和现任女友相恋了那时我对她说记然两人相恋了就不要轻易说分手。可她每次心情不好就对我发脾气又说分手……（虽然我们还相恋）搞到现在我在梦里见她都是对我太过残忍嗲！每次醒来心特别不好（就算时间是三四点）很难再睡着了！
病情分析：您说的情况是创伤后应激反应，不是恐惧症。女友三番五次的说分手，给您的心灵造成了一定的影响，以至于梦里还会出现类似的场景。梦境的多次出现导致了睡眠障碍的情绪低落的发生。由此可以看出您对女友爱的很深。建议有意识的放松自己的心情，什么事都不要太放在心上。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶会很好的提高睡眠质量。必要时找专业的心理科医生，使用抗焦虑抗抑郁和改善睡眠药物。 追问： 我本来就很少话和别人说的，自己不开心时就饮酒或独自听音乐的。是不是人随着年龄越来越多烦恼无尽的压力！ 回复： 首先说您的性格很内向，既然是内向，肯定会有多思多虑，什么事都是在自己心里走过，不会对他人倾诉。饮酒和听音乐是一种压力的释放，是正确的选择，但注意饮酒不要过量和过于频繁。年龄增长了，社会知识丰富了，不提倡更加的思虑过度，而提倡学得豁达。 追问： 可我们因为某些问题而搞到很不好，最后搞到我哭了她再给我点安慰有多次因为哄不了我她也跟着哭泣。（例如2011年我和她说过要和她一起入厂工作，后来因为我哥刚创业缺少人手叫我过去帮忙到现在……而今六七月份我再次说和她一起去闯却没有。她很胆小的叫她自己去找工作她都不敢问的只在厂外面看那些招聘牌……可她天惊地怕就是不我真的很无语） 回复： 多沟通多交流前提是要在心平气和的状态下进行充分表达自己的意愿并倾听对方的想法两人有什么事情商量着来做出最适合你们的两个人都能接受的工作或生活方式
