845b1b0570c6 女 25岁
一个人的在家的时候,不知是紧张害怕怎么的。。每晚睡觉之前门窗我都是关好了的,但总是感觉没有关,都要再去检查三四次。。
病情分析:根据你的描述,这样的情况可能是属于轻微的强迫症。建议你平时要放松一些,不要让自己在大脑中总幻想一些害怕的事,而是要给自己积极的心理暗示。“我已经做好了。我可以踏踏实实的去睡觉了。” 追问: 这样都十几天了。。我也感觉是我太过于紧张了。。总觉得有坏人会想办法进来。。所有大脑不能安静下来。。有什么药吃了会镇定下来? 回复: 这样就只能吃一些安眠的药物,但是这样也只是暂时的缓解,而不能从根本上解决你的心理问题。建议还是自己的心理调节吧,这样才能治根本。