补肾壮阳的药品食物都有那些？

余兴旺　主任医师　

病情分析：你好，这个补肾不是壮阳就可以的，要搞清楚是阴虚还是阳虚，阴虚的话，是要滋阴补肾的。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

追问： 我也分不清楚是阴虚还是阳虚，这怎么办？

回复： 可以去当地中医院脉诊。