经期吃什么水果？

高香红　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：脑血管疾病,阿尔茨海默病，妇科常见疾病等。...详情>>

病情分析：你好，从描述看应该是气滞血瘀引起的月经量减少。可能是之前的几天过度劳累或者吃凉食太多的缘故引起气滞血瘀，建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理，月经期间不能吃凉食物，水果一概不吃

追问： 吃花生可以呢？

回复： 少吃点，吃多了肚子胀，吃花生的时候少喝水

追问： 恩哪。谢谢医生。例假真是愁死人

回复： 不用谢，是女人都要去享受例假，哈哈

追问： 嘿嘿。也是。我今年20岁。13岁时候来的，这么多年一直都没有规律过，要么不来要么来就两三天，脸上冒痘一直不停。平时喝益母草乌鸡白凤丸的调理调理？

回复： 可以喝这两个药物，但是从一开始就不规律，最好去医院检查检查，去妇科，主要做性激素水平检查和B超检查。否则可能以后影响生育问题的

追问： 好害怕。那我去医院直接挂号妇科，然后再做这些检查，大概需要多少钱吖？我是学生呜呜

回复： 恩，挂妇科，这些检查应该一百到二百吧，最好取得父母支持，有病就要去看看的

追问： 嗯嗯。我是北方的在成都上学，各方面的不适应。又是舞蹈专业，平时饮食什么的也没规律各种乱吃。又要想着减肥，又要练舞又要健康，还严重便秘。生活就是一团麻。

回复： 哦，我们北方人去了南方有一段时间会很不适应。有的甚至月经失调。不要慌张，学会合理安排自己的生活，多吃点水果，早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后适当运动一下。