如何减肚子上的肉

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霍捷　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养保健...详情>>

病情分析：对于肥胖来说，是因为热量的堆积沉淀所导致的，肥胖的形成和个人的生活习惯，饮食习惯等都是有直接的关系的。我建议你首先是控制饮食，不要吃太多高热量的食物，多参加锻炼，多喝水，可以配合服用一些左旋肉碱等保健品。

追问： 我最近吃蛋白粉和肌酸的，还可以吃左旋肉碱？

回复： 当然可以，左旋肉碱本身也是属于一种减肥的吧保健品