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- 魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>
病情分析：您现在的情况属于抑郁的表现。持久的情绪低落，身心疲惫感，高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，勉强做事也是力不从心。悲观失望，完全忽视自己的长处和优点。懒言少动，退缩回避等。建议有意识的放松自己的身心，培养宽阔的胸怀，什么事都不要太挂在心上，学会寻求帮助，对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。找专业的心理科医生进行药物调整，使用抗焦虑和抗抑郁药物。
