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患社交恐惧症我很痛苦该怎么办?

b6da399293f1    18岁 

我以前本来是一个挺大胆的人,但上初中后班上有人似乎很讨厌我,我的书经常不见,于是我变得很敏感,每天都担心自己的书不见,到教室的第一件事就是数书,上高中后,自己越来越懦弱,上课时有人往我背后丢东西,整我,虽然道是谁做的,也不敢说,我也是要面子的人,从来也不在别人面前说这些事,包括朋友又友,家人,自己很痛苦,特别不敢和男生说话,如果是对自己不友好的女生也不敢,对很多人都有敌意,戒心,容易脸红的,,不敢不好看别人的眼睛,走在路上也不敢看着别人的眼睛,"特别敏感,

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四川省德阳市  2012-10-14 17:12:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
明文强 主任医师 

病情分析:内向,自卑几乎是我们每个人或多或少都有的心理,只是表现形式和程度可能不同而已。人际交往中的紧张也几乎是人人都有的。讲话多的人也一样紧张。感觉你很敏感,心思也很细腻,在乎外界的评价,对自己要求很高,其实也很愿意被关注?虚拟环境活跃,有很多朋友是自我功能良好的表现。保持自己的个性,接纳自己目前的样子,不必急着给自己贴标签,你自己觉得身心舒适,就好。

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