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对懒人来说最有效的减肥法是什么

7c31ea57da1d    23岁 

我从小就胖,现在一米六,就有一百三十几斤,下定决心运动不到几天就没兴趣了,也针灸过,没什么效果,针灸完一个疗程太阳穴这边就感觉针一扎一扎的疼,是大医院做的,亲戚也买安利,还有左旋肉碱,让我吃过,安利就是吃了新成代泻好点,左旋肉碱也算减肥药我没敢吃,我想问问有什么具体是可以减肥的方法,机构也可以

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浙江省绍兴市  2012-10-14 18:12:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陶威宇 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析:最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

挂号科室

整形美容科

哪些症状

脂肪增加、脂肪堆积、体重增加、皮肤臃肿

检查项目

皮肤科常规检查

并发疾病

脂肪增加、脂肪堆积、体重增加、皮肤臃肿

常用药物

暂无针对性药品

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(50000-100000元)

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