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怎样提升自信心

1d2c0617160f　女　 25岁　

我平时和别人说话总是会脸红，觉得很尴尬，有人说我是缺少自信心，请问我怎样才能提升自信心让我说话不脸红？

标签：自信

广东省佛山市　 2012-10-14 19:01:36　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况主要还是和你的性格有很大的关系的，目前有一定的社交恐惧症，建议你平时多注意休息，放开心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的劳累刺激，多参加集体活动，加强社交方面的训练，看看相关的书籍，不断给自己加油

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精神病科、心理咨询

哪些症状

异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回避行为

检查项目

脑电图检查、心理测试

并发疾病

异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回避行为

常用药物

普萘洛尔、帕罗西汀、舍曲林

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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-500元）

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