王医生！我这是什么病，该怎么办

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王玲玲　主任医师　精神心理科-心理咨询科

王玲玲心理咨询工作室

咨询范围：情绪情感问题、失恋、异地恋、网瘾、婆媳问题、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐艾心理、婚恋性心理健康咨询、职...详情>>

病情分析：您好，您有固定的异性性伴侣，是不是要通过手淫的方式来解决自己的性方面的问题，所以平时尽量少一点手淫。以前手淫的事，已经是过去的事了，对现在不会有什么影响，您不必要有心理方面的压力和负担。现在您说每次七八分钟，其实也不算是很短，不必为此感到有压力。您平时可以注意一下饮食方面的营养，注意锻炼身体，多做有氧运动。每次房事，要求质量而不是数量。在这方面，男人一定要坚定的相信自己的能力，不要对自己怀疑。

追问： 噢！！知道了！谢谢！