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维生素c

d426cd7dc0c3    20岁 

请问医生那些食物 食品 药物 含有维生素呢?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陈耀恒 主任医师 内科-普通内科
威县贺营乡卫生院
咨询范围:男性疾病心理咨询高血压糖尿病...详情>>

病情分析:维生素C:调节生理机能,促进铁的吸收,提高对传染病及其他疾病的抵抗力。缺乏时会出现坏血病、骨骼生长及造血机能发生障碍,引起生长迟缓。维生素C来源于新鲜水果(以柚、橙。猕猴桃、山植含量高)和新鲜蔬菜(番茄、青椒含量高)。

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