7c31ea57da1d 女 49岁
可能学习打太极拳下蹲时间长,平时没有这方面锻炼,膝盖又憋又痛,不知该如何缓解?谢谢大夫!
病情分析:你好,这种情况考虑是出现了锻炼突然活动量太大出现的症状,建议锻炼是需要进行循序渐进的,可以注意休息,进行局部的热敷、理疗处理,一般可以减轻症状,也可以服用芬必得、扶他林止痛治疗