3fdcdfa7518f 男 20岁
当腰部不舒服时扭一下就会听到卡啪得响声，自然觉得舒服一点这是什么原因
病情分析：你好，你这个情况还久坐缺乏活动导致的这个症状，平时多去拉拉单杠，配合着自己多做做燕飞动作来锻炼调节腰骶部肌肉来治疗吧
