66a48923931b 男 33岁
我上半年得了腰盘突出.是一节突出.半年多了稳定了.可是脚偶而会麻.像脚筋拉住.脖子嘛医生说我头经常低着.是这个原因.生活习惯不好.请问我这二个毛病吃什么药和怎么恢复段练?
病情分析:从你的描述中,可以明确你的生活习惯导致整个脊柱质量都差。一是建议改良生活习惯,适度的锻炼,做保护脊柱的运动操,如颈椎操等。二是可以服用天麻。