c0806d52a4ff 男 25岁
在我五岁的时候妈妈骑自行带我重上坡往下坡我吓的眼睛都睁不开。小时候骑自行车,从很高的上坡往下冲,当时就懵了,刹车都忘了。就像天生对突发事情有恐惧感!现在跟别人讲话,别人突然就开骂了,当时就懵了,都不知道抵抗。已经苦恼我20多年了。现在连进本自信都没了!
病情分析:放松心情从容面对发生的一切,想象这些事是发生在别人身上的,跟自己没关系,不是自己的事情,这样想能够帮助恢复你自己的自信心,慢慢的学会面对发生的一切突发事件,可以上网搜搜每年的发生的突发事件,经常看就不会恐惧了。 追问: 以前我发现,我害怕做海盗船,过山车,一坐就吐的唏哩哗啦!我现在经常去坐这个能对我有效果吗? 回复: 应该对克服你的恐惧心理会有效果的