病情分析:你好,过性生活是需要在精神与体力充足之下进行的,如果时间你自觉得较短,与这些因素可能有关系的。建议你可以适当参加些体育活动,以增强体力,还有就是增加食物的营养物质,避免抽烟与喝酒,熬夜的情况。减少性生活的频率。增加些方法,如可以多带几个避孕套,来延缓射精的时间,只能说包皮过长只是其中的一个原因而已的,建议你到正规医院的普通外科门诊就可以做这个小手术的,几百元钱就够的了。祝你健康 追问: 包皮过长怎么区别 回复: 一般说包皮过长,就是阴茎没有勃起的时候,龟头是会露出来的。勃起后冠状沟会显露出来的。包茎的话,龟头不能完全暴露的。