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男生胸部大,凸起的很难看,怎么瘦?

f3dd4e6722da    18岁 

我今年十八岁,173cm 130多斤,大腿粗,小腿细,胸部肥肉太多了,靠胳膊边的肉凸出的最高。我现在还有肚子,我脸不胖,别人都以为我不胖不瘦的,该怎么瘦啊!谢谢了!

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安徽省蚌埠市  2012-10-15 00:03:48 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
徐州矿务集团公司张集煤矿医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:您好:通过你叙述的情况,可能是与你平时不注意控制饮食和缺乏锻炼有关,你目前需要制订一个详细的健身计划,包括跑步、做扩胸运动、练俯卧撑,单杠、哑铃等,通过锻炼把胸部的脂肪变成肌肉就漂亮了,平时控制高脂肪、油腻的食物。只有通过锻炼和饮食控制才能达到减肥的目的。

追问: 我暑假的时候坚持做过一段时间,但是胸部比以前还大了点。

回复: 只要没有乳房方面的疾病。不要紧张,得需要坚持锻炼一段时间,如果有乳房方面的疾病,得到医院胸外科检查。

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