孕妇的剧烈运动

张亚芹　主治医师　产科

古交市人民医院

咨询范围：宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、痛经、子宫肌瘤及不孕症的检查、治疗，还有阴道镜检查、宫腔镜及腹腔镜方面的诊治，有丰富的临床经验 ...详情>>

病情分析：您好，如果您目前跑100米后没有明显下腹部疼痛、腰困或阴道少量出血等不适，就考虑没有影响到宝宝。建议您适当休息，以后不要参与跑步、跳绳、打球、游泳等运动，这些都属于剧烈运动。另外，在孕前3个月及孕早期应该口服微量叶酸片预防胎儿神经管畸形和流产，这样更利于宝宝健康。