b1d8ee9e092c 男 20岁
能通过什么运动能长高呢,我是男的身高只有165,求助吖教我一套有效的运动方法,我想快点长高
病情分析:你好,从你的年龄来看你的快速生长期已经过去了,没有专业的增高的方法,建议去医院拍个x片看看骨骺线是否闭合,如果闭合了就没有再继续生长的机会了,想增高是没有什么特别的方法的,运动就是保持多做些有氧运动,有助于增高发育,再者均衡营养,不要偏食。