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- 李迎双 主任医师 中医科-中医综合科
- 邢台市人民医院
- 咨询范围：中医儿科、内科的诊治，对常见病多发病的诊治有着独到的见解，尤其是对疾病的中西贯通...详情>>
病情分析：你好，首先先恭喜一下。怀孕以后需要的营养物质较多，如钙铁锌硒维生素等微量元素都会比平时的需求量高。一般坚果类含的矿物质比较多：如核桃、花生、杏仁等，水果所含的营养也非常多，猕猴桃称为维生素之王，香蕉是钾最多的食物，苹果含的维生素和康物质最多。所以建议怀孕期间合理饮食，营养均衡，各种蔬菜水果都要吃
