经常失眠会影响心脏吗？跟熬夜的性质一样吗

刘冠军　主任医师　妇产科

南京同仁医院

咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>

病情分析：你好，失眠是可以影响心脏影响健康的。一般人的心率都是不稳定的，现在说话时候62，可能一会儿就70了，这些都是正常的，关键的是跳动的频率也就是心律要是规则的。我觉得你论文解决了，你的失眠也就好了。

追问： 那它等同于失眠吗？

回复： 是的，因为他是病因。

追问： 如果我每天都失眠，或者有时但2点左右才睡得着，那不就是错过肝脏休息的时间！这样长期不就会很严重罗？

回复： 是的。

追问： 怎么办，我跟我弟弟也是这种情况！真的很累才会躺下去就睡，否则都会好一段时间才睡着！一睡就8个钟左右才醒！食疗可以吗？有什么建议吗？

回复： 平时有个好心态、白天多参加些活动、多运动锻炼身体。工作尽力在白天做