怎么样调养身体让皮肤紧实点！

陈珊　主任医师　内科-心血管内科

石家庄市中医院

咨询范围：内科常见疾病的治疗...详情>>

病情分析：只要你有正确的日常习惯，养成护肤的日常行为。只要你记住这每天的几件小事，然后坚持下去，你就会发现你的皮肤在不知不觉中变得健康漂亮了。早晚两杯白开水，每天吃一个西红柿，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。每天保证一杯酸奶，要经常喝点茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好，每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，每天晚上都不要睡太晚了