54ea1ab42fc7 男 6岁
有些瘦，不爱吃饭，喜欢吃面食类
病情分析：鸡蛋中的蛋白质能增加饱腹感、降低饥饿感，早餐吃鸡蛋能有效减少人体在一天中所摄取的卡路里量。除此之外，鸡蛋中还富含八种必需氨基酸，这些都是维持健康必不可少的要素。吃鸡蛋的最佳时间是早上，午饭时吃个煮鸡蛋也不错，或者也可以用两三个鸡蛋白和一个蛋黄做个鸡蛋卷或蔬菜煎蛋饼。如果你是在饭店里吃鸡蛋就要格外注意，即使是一个煎蛋白也可能含高油、高热量，所以点菜的时候最好叮嘱**员少放油或者不放油。 追问： 晚饭后吃冲的鸡蛋可以不 回复： 可以 追问： 晚饭后吃可以补钙吗 回复： 可以
