早上吃两个鸡蛋，晚上睡前喝牛奶好不好

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：鸡蛋可以补充蛋白质，牛奶可以补充钙质，同时晚上睡觉前喝牛奶可以帮助睡眠的，是可以这样进行的