我肚子大请问怎么减掉其包部位不胖用些什么

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胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：35岁的男人，特别胖而且肚子大其它部位不显，想把肚子减掉，考虑喝绿茶有一定的减肥作用，但效果不太好啊，建议你三餐只吃八分饱，特别是晚餐更要少吃，而且要吃得清淡些，平时多参加体育锻炼，跑一跑步或打一打球什么的，多运动。这样就会瘦下来了。如果不想运动，可以喝点乌龙茶或减肥咖啡。