对于未满十八岁的青年该怎样减肥

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郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，按你所描述的情况，要想减肥成功必须有长期作战的准备，只有长时间的运动才有可能见效的，你可以坚持晨跑，慢跑是最好的减肥方式，也是最好的有氧呼吸，还有要控制自己的饮食量，晚间可以做些跳绳、呼啦圈等运动，有助于减少腹部的脂肪。