郁闷

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刘冠军　主任医师　妇产科

南京同仁医院

咨询范围：妇科相关疾病、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、消化道溃疡等...详情>>

病情分析：你好，最简单的说就是把自己想做的做了，就能安心下来学习了，比如说想睡就睡觉，想出去玩就出去玩。把这些迅速完成了，就能安心学习了，不过学校是不允许这样的，假期可以这样让自己安心学习，平时可以挤时间做完自己想做的然后在安全学习。