如何保持良好的精神状态

崔立静　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿痛、关节炎、红斑狼疮、白塞氏病等。...详情>>

病情分析：你好，你所说的情况，往往是有贫血、血压低的情况引起或有熬夜、用脑过度的情况引起的。此种情况往往是做一下体检的。注意平时不要熬夜，不要劳累。一般往往是多吃些营养的饮食的。如鱼类、各类蔬菜、水果等。保持心情舒畅。