睡觉老做梦怎么办

陶威宇　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

追问： 可是长期这样。感觉身体体质在下滑。整天没精神。什么都不想干。气色也不好。身体消瘦。

回复： 您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，

追问： 现在是能睡着觉。但从睡着到醒一直在做梦。睡得不踏实。随时可以醒来。第二天头昏脑涨。记忆力下降。感觉特别累。吃过好的药。基本没效果。有安神补脑液。七叶神安片。川黄口服液。中药等等。但没效果。究竟是什么原因呢？医生。你的帮帮我。谢谢

回复： 您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，