营养不良， .

刘书军　主任医师　儿科

威县第二医院

咨询范围：擅长小儿常见多发病，疑难病...详情>>

病情分析：你好，先天营养不足，出现贫血和消化不良可能很大。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些淀粉，糖类等营养丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。

追问： 一天，吃什么最好最有营养

回复： 多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。