怎么走出自卑心理大胆的跟人说话

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好：如果你有这样的决心，你只要按照我说的去锻炼就好了。每天走出门和10个陌生人打招呼，向他们问路，等你熟悉了，你就可以让自己去商店，询问售货员一些商品的信息，但是不买，这样可以锻炼你大胆的和人说话的，通过锻炼你肯定可以大胆的表达自己的。