我有点胖可以又没有时间做运动，怎么饮食可

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王旭峰　医师　康复科

中牟县第一人民医院

咨询范围：脑梗塞，脑出血后遗症，糖尿病等 ...详情>>

病情分析：你好，只有控制饮食，多吃高维生素，高纤维素，不吃过于油腻的食物，饮食清淡，多吃蔬菜水果，面食少用。不要过饱。