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今年高一男生。怎么总是感觉饿啊?

aca2ee434cf0    15岁 

今年高一男生。怎么总是感觉饿啊?吃完饭后2、 3个小时就饿了。怎么回事?多吃又怕会胖。现在身高168cm 体重53kg。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
南方医科大学附属南方医院
咨询范围:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析:你好,高一的青少年正处在身体还在发育的时候,这个时候身体所需要的能量是比较多的,需要多注意加强营养,你目前的体重指数是偏瘦的,需要多注意加强营养,建议可以适当加餐,适当控制脂肪类食物的摄入就可以了,男孩子还是需要多点肌肉才能健康

追问: 可以说点含脂肪易发胖的食物吗?

回复: 主要是肉类食物,如瘦肉,牛肉,羊肉,蛋黄,动物肝脏等

追问: 吃面食 米饭 豆类 的不会吗?

回复: 正常饮食不会

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