每天早上喝点盐水有减肥的效果吗

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刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，喝盐水没有减肥的效果，减肥的秘诀是管住嘴，迈开腿；加上适当运动，禁辛辣食品，清淡饮食，减肥是一个漫长的过程，不能急而求成的。