e176224895c0 女 21岁
最近总是晚上睡不踏实，容易醒，12点多睡，早上定了闹钟要七点多起来，却特别困起不来，就算起来了，也总是很困，快要考试了，看一会眼睛就很困，想睡觉，怎么办？
病情分析：你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；
