易胖体质如何通过食疗健康快速减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，你的情况是易胖体质，吃点东西就比较容易长胖，且赘肉都堆积在腰腹部，这个考虑有脾阳虚弱，容易导致水湿滞留的问题，建议你找中医师看看，如果确定失于脾虚，可以通过参苓白术散或者理中丸治疗，如果问题不严重，可以吃些山药，莲子，扁豆等健脾