7c31ea57da1d 女 32岁
从小好像精神很旺盛一样,从不睡午觉。天天做梦,三十多了一年也会有几次梦见上厕所就尿床了。没有办法控制自己的脑袋不想东西,容易惊醒,醒了很难再睡着,特别是明天有比较重要的事更睡不着。生物钟也很准时的,比如零晨四点睡得着的,就算十二点睡也要四点那边才有可能睡着。吃了医生开的三种小药片能半小时睡着,停药几天又难入睡了。我该怎么办呀,太痛苦了。想死的心都有了。想问该吃什么药,不知药吃什么可以改善,谢谢
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
