怎么把自己变的不内向

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王体宝　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨科常见疾病...详情>>

病情分析：多多进行锻炼，找一个兼职工作如售货员这些能和许多陌生人打交道的职业，锻炼一段时间，其实有几个月就可以彻底改变这个情况了，很多时候并不是性格内向，而是缺乏锻炼导致的这个情况最为多见。