ddb460cea96e 女 40岁
蛋*减肥对身体有什么危害?
病情分析:蛋白粉本身没有减肥功能。超重,脂肪肝、高胆固醇、高血糖的人减肥主要靠节制饮食、运动。在节制饮食方法以粮食和油脂控制为主,适当吃瘦肉和奶。蛋白粉只是相当于肉和奶的作用。但是需要定量。 追问: 我现在在喝蛋白粉当早餐和晚餐,不知道这种方法可取吗? 回复: 用蛋白粉代替食物不可取。 追问: 该如何治疗啊? 回复: 每顿饭减一半的饭量。每天运动不低于半小时。 追问: 是不是降低体重是关键,可先从减重开始? 回复: 对 追问: 谢谢
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