a1f961d04df6 男 26岁
我是一名运动员 很小的训练量就会觉得累 主要是感觉浑身没劲
病情分析:你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是肾阴虚所导致的症状。肾阴不足,不能濡养躯体,则可见你的这个症状,治疗上,建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理,比如六味地黄丸,坚持服用一段时间,就应该有非常不错的效果。 追问: 请问是怎样造成的 食补有什么方法呢 平时该注意些什么 回复: 这个和你的先天禀赋、饮食习惯、劳逸失调、情志等原因有关。平时注意饮食宜清淡,不要吃辛辣、油腻的食物。