c9996f9b1256 男 21岁
身体素质不太好，冬天容易感冒，请医生为我制定一个详细的健身方案，以达到强身建体的目的，可以吗？谢谢您
病情分析：你好，你的情况是身体素质不太好，冬天容易感冒，这个情况在，中医认为多数情况下是气虚的表现，建议你最好及时去医院检查，找中医师看看，如果确定有气虚的，可以通过中药调理，健脾益气固表，一般用玉屏风散，平时也可以吃些金施尔康之类 追问： 以前医生说我有些肾虚，可不可以用锻炼身体的方式来解决呢 回复： 可以试试，但很容易感冒的，最好还是吃些中药 追问： 嗯，以前那个医生也说过，治本嘛，可是如果吃中药现在有些不方便，因为还在上学，能不能用金施尔康或其它什么药来替代呢 回复： 金施尔康或者初乳素，可以帮助你好转一些
